カウンセリングでお客様のお悩みを解決する尾道・三原周辺の美容室・美容院　hair direction OKUHARA

 

ヘッドスパリスト、ヘアケアスタイリストの健太です(^-^)
普段の食事は規則正しく摂取出来ていますか？
体はもちろん、髪の毛にも影響してくる食生活。見直すと髪の毛も良い状態に変わっていくかもしれません!

偏った食生活と同じで、夜遅い食事や朝食を抜くなど不規則になると、
食べた物も栄養に変わるのに時間がかかるため、上手く使える状態に
なるのに時間がかかります。
規則正しくバランスの良い食事をすることにより、定期的に必要な栄養
が送られますので、心がけてみてください。
食物から摂取できにくい栄養素は、サプリメントで補う事もオススメです。
特に、植物性たんぱく質が毛髪の主原料であり重要になります。

何気なく食べている物も意識するとバランスを崩してしまう物も多いと思いますので食べ過ぎにも気を付けましょう(^-^)

#ヘッドスパ　#育毛　#尾道　#三原

 

concept

カウンセリングと常に高い技術力で、個々に合ったデザインを提供し、colorやpermではレクチャーをしっかりすることによりご自宅での再現性をしやすくし毎日を美しく！！

私達が、１年間の間でお会いできる機会は数日です。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためにはホームケアが大切になってきます。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためのホームケアまでしっかりサポート出来るよう努めてまいります

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