ダイエット3キロ達成
おはおうございます
横っ腹の贅肉が少し引いた僕です
昨日体重計に乗ってみると
やりました！！
マックス時は
3キロ減達成です！！しかし僕の中ではあと1.5キロを目指していきたいと思います
7月まであと1ヶ月このまま順調にいけばいけるはず
めざせ60.5キロ
まだまだ贅肉がたくさんついてるので削ぎ落としますw
ビールを炭酸水めっちゃ良いです！！
教えてくれたS様ありがとうございますw
他にも言われてる方いらしたんですけどダイエット目的ではなかったのでそうゆうのがあるんだくらいだったのですが、夜のビールは苦い炭酸を飲みたいだけだったんだなと気できました
お酒より体調良いですし悪いこと無しです！コストも毎日飲んでも月3000円ですからね
ダース外せねばいかんなw
みなさんも是非参考にしてみてください！！
現在は1日にビールの250カロリーと毎食のご飯20%カットの両党に切り替えました年齢と共に代謝が1日250キロ落ちてると推測w
ツライぜ
ではでは良い一日を
concept
カウンセリングと常に高い技術力で、個々に合ったデザインを提供し、colorやpermではレクチャーをしっかりすることによりご自宅での再現性をしやすくし毎日を美しく！！
私達が、１年間の間でお会いできる機会は数日です。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためにはホームケアが大切になってきます。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためのホームケアまでしっかりサポート出来るよう努めてまいります
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