~頭皮の固さで体の疲れ度合いを知る~ブヨブヨ柔らかい

ヘッドスパリスト、ヘアケアスタイリストの健太です(^-^)

みなさんは御自身の頭皮を触った事はありますか?仕事で緊張したり、デスクワークで目が疲れたりと、疲れがかなり出てる時はカチカチに固くなっていると思います。

逆にブヨブヨと柔らか過ぎる状態になる事もあります!浮腫んでしまっている状態になっているのです(゜ロ゜)

 

疲労や血行不良などで頭皮の新陳代謝が低下し、⽼廃物や余分な⽔分が滞っている場合に頭⽪はブヨブヨした状態になります。
⽴ちっぱなしのときに⾜がむくむのと原理は同じです。
触ってブヨブヨしているのは、この⽼廃物や余分な⽔分の滞りと言われています。
頭⽪がむくんでいる人の多くは、このケースではないかと思います。
特に、デスクワーク中⼼の仕事を⾏っている⽅は、体全体の血行が悪くなりやすくなっています。
体全体の⾎⾏が悪い状態だと、頭⽪がブヨブヨとしています。放っておくと、肩こりや偏頭痛が起こることがあります。
改善のためには体を動かすことが大事です。ストレッチやジョギングなど、体を動かしてを血行促進をしてあげる事が大切です。

自分の頭皮を触って固いブヨブヨしていると感じたら疲労が溜まっているかもしれないサインなので、ヘッドスパなどでしっかりケアをしてあげてください(^-^)

 

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