ダイエット経過
おはようございます
現在も密かに継続中のダイエットw
マックス時
ついに5キロ達成です！！
現在5.3キロ減
しかし流石に貧相な体になってきたので腹筋でも始めようかな…
過度なトレーニングは続かないので適度に気長にくらいで
やはりダイエットをすると筋力も落ちるので腰の負担や背中の負担が大きくなるのでその辺を注意していきたいですね
ではでは良い1日を
concept
カウンセリングと常に高い技術力で、個々に合ったデザインを提供し、colorやpermではレクチャーをしっかりすることによりご自宅での再現性をしやすくし毎日を美しく！！
私達が、１年間の間でお会いできる機会は数日です。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためにはホームケアが大切になってきます。ご自宅で綺麗や可愛いを保つためのホームケアまでしっかりサポート出来るよう努めてまいります
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