今更聞けない透明感肌のコツ①

おはようございますタカヤスです

 

今回は透明感をテーマに書きたいと思います

 


 

透明感諦めてませんか?

 

私は肌が色黒だから・・・と諦めてる方いないですか?

 

透明感は肌が白いから出るわけではありませんし、ホワイトニングのスキンケアを使ったからといって出るものではありません

 

透明感の出し方のコツ

 

保湿力を上げる

 

赤ちゃんの肌はもちもちで透明感がありますよね?

 

赤ちゃんの肌には60%もの水分量があると言われていて、透き通るような肌をしています

 

大人でと透明感が出るとされている水分量は40%以上と言われています

 

逆にくすんで見えたり、黒く見えたりする時は水分量が低下してると疑ったほうがいいようです

 

水分を保持するためには保湿より先に水分をしっかり与えてあげること、それからしっかり保湿をすると◎です

 

お風呂上がりなど血行が良くなっている時にパックや、化粧水の二度付けなどをしてあげるとさらに効果が高まります

 

 

よくやりがちな間違い

 

化粧水をつけた後時間を置いてからの乳液、乾燥してから乳液をつけてもあまり効果的ではないですよね

 

もしくは化粧水のみつけて乳液しない方、これ以外と大学生の方多いです。お肌は財産と思ってしっかりケアしましょうね!!

 

 


 

定期的に角質を落とす

 

 

1、2週間に1回は自分にベストなタイミングで古い角質を落としてあげましょう

 

余分な角質はくすむだけで栄養も入ってきません

 

パックなどでしっかりケアしてあげクリアな肌を維持できるようにスベスベな肌は光を反射してますます透明度が増してきます


睡眠、食事

 

 

質の良い睡眠をとることにより美容ホルモンの穏健を受けることが肌の透明感UPへの近道です

 

睡眠不足などが続くと、皆さんも経験あると思いますが肌がくすんだりしてきます

 

美肌の鍵はビタミンC他の記事にも出てきましたがビタミンCは酸化からお肌を守ってくれたりコラーゲン生成に関わったりと美容においてはとても重要な栄養素です。積極的に緑黄野菜などを摂取しましょう!!

 

続きはこちら

今更聞けない透明感肌のコツ②

今更聞けない透明感肌のコツ③

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